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睡眠小镇app用最简单有趣的方式帮助用户重新唤回健康有精神的一天,如果你有睡眠障碍,尝试使用睡眠小镇app,它可以帮助你建立健康规律的睡眠习惯,如果你因为难以自律导致生活作息不规律,建议你在手机上安装睡眠小镇app,它可以帮助用户在睡前放下手机,让准时睡觉变得非常轻松,pc软件园所推荐的这款助眠应用可以让健康睡眠变得轻松,重新找回身体最适宜的睡眠品质。

睡眠小镇app功能

设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。

每天在就寝目标时间前开启 app,按下睡觉,开始建造房屋。

每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到,现在你有了更棒的起床动力,看看昨晚盖出了什么房屋!

坚持也能很容易,每日重复 1~3步骤,你将拥有规律生活作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。

现在就开始建造你的睡眠小镇,让健康睡眠成为习惯!

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睡眠小镇app优势

如果你对熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困扰,甚至喜欢睡前滑手机,常常一滑就滑到隔天早上,总是抵挡不住滑手机的坏习惯与诱惑?别担心,SleepTown 绝对是你的最佳解决方案,努力达成早睡早起的目标!

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睡眠小镇app亮点

戒除睡前滑手机的坏习惯,提升睡眠品质

4到10 小时健康睡眠时长,良好睡眠周期养成

每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以随机盖出一栋精致的房屋

在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇,以及简单明了的睡眠历史记录

若你晚睡,没有准时上床睡觉,你就不能建造房屋;若你在设定的睡觉期间使用手机,你正在建造的房屋将会倒塌。

专属夜间模式,睡前不再被强光刺激,拥有婴儿般的好睡眠

你还可以与家人朋友一起加入小圈圈,设定共同睡眠目标。一起早睡早起,累积能量建造世界奇观!

睡眠小镇app点评

由全球拥有超过 2500 万付费用户的 Forest 开发团队时刻科技打造!白天专注工作与读书,晚上也要放下手机,好好睡觉!SleepTown 是一个帮助你培养规律作息的健康 App。 每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致可爱的房屋。让准时睡觉变得轻松又好玩,现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造你专属的睡眠小镇吧!

睡眠小镇app应用截图

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